Transteens Sorge berechtigt · Blog

Ein Marathon, kein Sprint

Airiel Salvatore, Ritchie Herron, Laura Becker und Soren Aldaco sprechen beim Detransitionierten Awareness Day von Genspect am 12.03.2026

Zuerst veröffentlicht bei Genspect, 22.05.2026

Der Rückzug aus der Transition kann ein herausfordernder und komplizierter Prozess sein, und Detransitionierte müssen sich auf einen langen Weg einstellen. Die 23-jährige Soren Aldaco, die sich im Alter von 11 Jahren als trans identifizierte, mit 17 Hormone verschrieben bekam und mit 19 eine Mastektomie hatte, die schrecklich schiefging, sagt, dass Detransition ein Prozess ist, der Geduld erfordert. Detransitionierte müssen sich Zeit nehmen, um schwierige Gespräche zu führen. Sie benötigen Raum, um sich unwohl zu fühlen, um zu erkunden und alle wider­sprüchlichen Teile ihrer selbst in Einklang zu bringen.

„Unbehagen ist unvermeidlich. Die zentrale mentale Herausforderung besteht darin, dieses Unbehagen richtig zu deuten, anstatt zuzulassen, dass es Zweifel oder Panik auslöst.“¹

Es gibt keine schnellen Lösungen. Die überwiegende Mehrheit derjenigen, die ihre medizinische Transition bereuen, findet sich isoliert und von jeglicher Unterstützung abgeschnitten wieder. Viele haben Angst, öffentlich zu sprechen, weil sie wissen, dass „ihre Geschichten als Waffe gegen sie eingesetzt werden“. Und obendrein müssen sich Detransitionierte der Realität stellen und sich einige sehr schwierige Fragen beantworten. Es ist eine Marathon-Aufgabe, und wie Langstreckenläufer uns erinnern: „Unbehagen ist unvermeidlich“ auf diesem Weg.

Laura Becker transitionierte als Teenager, begann mit 19 Jahren eine Testosterontherapie und unterzog sich im Alter von 20 Jahren einer Mastektomie. Am Tag ihrer Operation hatte sie Suizidgedanken, doch die Ärzte führten den Eingriff trotzdem durch. Ihre Reise zurück von der Transition begann 2 Jahre später, als sie den Funken Mut fand, den sie benötigte, um sich dem Missbrauch zu stellen, den sie als Kind von ihrem Vater und anderen Männern in ihrem Leben erfahren hatte. Heute spricht sie über ihre Erfahrungen und arbeitet als Peer-Mentorin für Familien, insbesondere für Mädchen, die ähnliche Erfahrungen wie sie gemacht haben. Sie weiß, dass viele Detransitionierte sich wünschen, die Dinge würden schneller gehen. Aber sie ist überzeugt, dass es beim Detransitionieren weniger um die Geschwindigkeit geht als vielmehr darum, „wie präsent man ist, während man Dinge tut“. Es dauert lange, einen Rahmen für die Realität zu finden. Und Detransitionierten wie Laura müssen sich immer wieder fragen:

„Werde ich bei mir selbst und den Dingen, die ich an mir und meinem Leben wirklich nicht mag, präsent sein, oder werde ich diesem Unbehagen ausweichen?“

Und dabei auf die langfristige Befriedigung verzichten, die mit der Detransition einhergeht. Wie Soren sagt auch Laura, dass der Prozess, sich auf die Realität einzustellen, anstatt sich ihr zu widersetzen, Geduld erfordert.

„Reflektieren, wie der Fokus aufrechterhalten wurde, wie mit Unbehagen umgegangen wurde und wie das Selbstvertrauen schwankte.“

Für junge Frauen kann das Unbehagliche anzunehmen und sich auf die Realität einzustellen bedeuten, zu verstehen, dass es nichts Falsches daran ist, gender­nonkonform zu sein, und zu erkennen, dass man, wie Soren es ausdrückt, auch dann, wenn man außerhalb stereotyper Geschlechternormen lebt, „nicht aufhört, ein Mitglied seines Geschlechts zu sein“. Für Detransitionierte kann Selbstakzeptanz nicht nur bedeuten, sich mit den körperlichen Folgen medizinischer Eingriffe abzufinden, sondern auch kulturelle Botschaften infrage zu stellen, die scheinbar verlangen, dass wir Gender auf bestimmte Weise darstellen. Diese Anforderungen sind geprägt von sexistischen und konformistischen Annahmen, die die Trans-Community angeblich untergräbt, die sie aber stattdessen oft fördern.

Transition und Detransition sind jedoch mehr als nur ein Frauenthema. Starre Vorstellungen von Männlichkeit können für Männer und Jungen ebenso realitätsverzerrend sein. Airiel Salvatore begann mit 16 Jahren mit der Einnahme von CSH und unterzog sich im Alter von 25 Jahren in Thailand einer Kolovaginoplastik. Er wurde durch ein chaotisches Familienleben mit einem missbräuchlichen Vater, der ihm sagte, er sei nicht männlich genug, dazu getrieben, Männlichkeit abzulehnen. Airiel erkannte, dass es bei seiner Genderdysphorie darum ging, eine Identität aufzubauen, die auf der Ablehnung seines Vaters beruhte. In der Podiumsdiskussion erklärte er, dass die Langsamkeit seines Detransition-Prozesses darauf zurückzuführen war, dass er sich weigerte, vor der Männlichkeit zu fliehen, die sein übermäßig dominanter Vater für ihn verkörperte.

Ritchie Herron sprintete tatsächlich zur Transition und wieder zurück. Die Angst, ein Mann zu werden, und die Angst, schwul zu sein, trieben ihn dazu, sich einer Operation zu unterziehen, die er sofort bereute. Die Idee der Transition kam ihm schnell. Es ging ihm nur darum, seine Überzeugung zu bestätigen und zu bekräftigen, dass es eine schnelle und einfache Lösung für seine Probleme gab. Aber es dauerte „viele Jahre und harte Lektionen, bis er erkannte, dass es viele Schattierungen von Männern und Frauen gibt“.

„Das Akzeptieren von Unbehagen als normalen und zu erwartenden Teil des Rennens hilft dabei, das Selbstvertrauen zu bewahren, wenn die Anstrengung zunimmt.“

Der Prozess der Detransition beinhaltet das Lernen, zu ertragen, anstatt die Notlagen zu vermeiden. Dies gilt auch für den Ansatz des abwartenden Beobachtens, um jungen Menschen zu helfen, die genderunsicher sind und eine Transition in Betracht ziehen.

„Bei Teenagern mit Genderdysphorie geht es nicht darum, sie dazu zu drängen, ihre Geschlechtsgefühle zu akzeptieren oder abzulehnen. Stattdessen ist es ein neutraler Weg, um – im Laufe der Zeit – herauszufinden, was wirklich vor sich geht, während gleichzeitig bewährte Hilfe für andere psychische Herausforderungen wie Depressionen oder Angstzustände angeboten wird, die oft zusammen mit Genderdysphorie auftreten. Es ist ein langsamer, stetiger Weg, um das Gesamtbild zu verstehen, unterstützt von Fachleuten, die eine sorgfältige Beurteilung über schnelle Lösungen stellen.“

Alle an dieser Podiumsdiskussion teilnehmenden Detransitionierten sind sich einig, dass die Transition ein erfolgloser Versuch war, eine Notlage zu vermeiden. Mit den Worten von Laura Becker be_­steht der Weg nach vorn für Detransitionierte darin, zu akzeptieren, wo sie vorher waren und wo sie jetzt sind: „Dann können wir Liebe für unseren Körper und die Körper anderer Menschen empfinden.“

Kein einzelnes politisches, psychologisches oder persönliches Projekt kann zum Paradies auf Erden führen. Laut dem Philosophen John Gray gibt es „kein ideales Leben. Es mag für jeden Einzelnen ein bestmögliches Leben geben, aber keines, das ohne Verluste ist.“ Wir alle müssen lernen, mit Verlusten und Konflikten in und außerhalb von uns zu leben und sie zu akzeptieren. Zu lernen, Konflikte und Notlagen zu akzeptieren und damit zu leben, ist unvermeidlich.

Doch Akzeptanz ist nicht gleichbedeutend mit Resignation, Passivität oder politischer Untätigkeit. Immer mehr Detransitionierte schließen sich zusammen, tauschen hart erarbeitete Erkenntnisse aus, melden sich öffentlich zu Wort, bilden echte Hilfsgemeinschaften und bauen Beziehungen zu anderen auf. All dies schafft ein tieferes Gefühl von Verständnis und Solidarität. Mehr als 600 Detransitionierte haben sich beispielsweise bereits für die „Beyond Trans“-Gruppen­sitzungen von Genspect angemeldet. Oder wie Ritchie Herron es in seiner bodenständigen Art ausdrückt: Wir müssen aufstehen, rausgehen und uns körperlich und geistig mit Dingen beschäftigen, die uns davon abhalten, in einsame Obsessionen und Grübeleien zu versinken. Und darüber hinaus, wie Ritchie in dieser Podiums­diskussion so treffend zeigt, gibt es nichts Besseres als britischen Humor, um auf Kurs zu bleiben.

A Marathon Not a Sprint, Genspect, 22.05.2026

Schauen Sie sich dieses Panel auf YT an:

Airiel Salvatore, Ritchie Herron, Laura Becker und Soren Aldaco beleuchten bei dieser Podiumsdiskussion die Zeit nach der Transition. Sie teilen ihre persönlichen Erfahrungen beim Wiederaufbau ihres Lebens, der Verarbeitung vergangener Entscheidungen und der Suche nach neuer Bedeutung jenseits von Identitätsbezeichnungen.

Das Gespräch thematisiert Trauma, Heilung und langfristige Genesung und bietet Einblicke in die Realitäten, mit denen viele nach der Detransition konfrontiert sind. Es ist eine authentische und ehrliche Diskussion über Resilienz, persönliches Wachstum und den fortlaufenden Prozess des Weiterkommens.

A Marathon, not a Sprint, YT, Genspect DetransAwarenessDay