Das dänische Glücks-Prinzip für Familien

Details: 01. Juni 2026

Basisliteratur für Eltern

Dänemark gehört seit einem Jahrzehnt zu den Top 3 der Länder, die die glücklichsten und zufriedensten Menschen haben. Jessica Alexander lebte mit ihrer Familie in Dänemark. Als gebürtige Amerikanerin lernte sie den dänischen Erziehungsstil kennen. Sie erlebte, dass Erwachsene dort entspannter erziehen als in vielen anderen Ländern und trotzdem recht wirkungsvoll. In Dänemark versuchen Eltern, die Welt mit den „Augen des Kindes" zu sehen, Alexander umschreibt „Barnesyn" mit kindzentriert, aber nicht kinderdominiert. Während hierzulande Eltern beispielsweise die Trotzphase kennen, sprechen dänische Mütter und Väter optimistischer vom Unabhängigkeitsalter. Freies Spiel, Fantasie, eigene Entscheidungen, ggf. auch Nichtstun oder Langeweile sind in Dänemark wichtige und positiv wahrgenommene Elemente des Heranwachsens.

Hygge

In Dänemark ist Hygge nicht nur ein Einrichtungsstil, sondern spielt auch in der Pädagogik eine Rolle:

„Hygge ist ein psychologischer Raum. Ein soziales Schmiermittel, das Beziehungen am Laufen hält. Man entscheidet sich bewusst dazu, Stress, Negativität und kontroverse Diskussionen vor der Tür zu lassen. Hygge ist eine Zeit, in der man als Familie vollkommen präsent ist, eine Form von gemeinschaftlicher Achtsamkeit. Während des Zusammenkommens spricht man weder über Erfolge noch über Misserfolge. Es ist eine Oase, in der man einfach zusammen ist. Das ist ein wunderbares Erbe, das man seinen Kindern mitgeben kann. In Dänemark ist Hygge so tief verwurzelt, dass es sogar in Schulen spezielle Räume gibt."

Dazu passen keine pauschalen Verbote, Eltern in Dänemark besprechen viele Themen mit ihren Kindern, ruhig und in einer möglichst angenehmen Atmosphäre.

Der Ratgeber aus Dänemark kann als Prüfstein für die eigene Erziehung genutzt werden, auch um ggf. einige Prinzipien zu überdenken und ggf. zu ändern.

Das dänische Glücks-Prinzip für Familien: Praktische Alltagstipps für zufriedene und entspannte Kinder von den glücklichsten Eltern der Welt | 0 bis 16 Jahre, Jessica J. Alexander – 24.03.2026, Leseprobe

Was dänische Eltern besser machen – „Mir fiel sofort auf, wie wohlerzogen die Kinder waren“, Welt, J. Hoppe, 23.04.2026